الاكتئاب النفسي

موضوع: الاكتئاب النفسي السبت مارس 28, 2009 11:51 am

الاكتئاب النفسي-

-الاكتئاب النفسي هو احد اكثر الامراض النفسية انتشارا في الوقت الحالي و تؤكد الدراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل.
و الاكتئاب النفسي هو المرض الدي يؤثر بطريقة سلبية على طريقة التفكير و التفكير.و يصاب بالاكتئاب الدكور و الاناث على حد السواء الصغار و الكبار و المسنين لا يفرق بين مستوى التعليم و الثقافة ولا المستوى المادي.الجميع عرضة للاصابة به.
لحسن الحظ ان الاكتئاب النفسي من الامراض التي يمكن علاجها اغلبية المرضى من الدين يواضبون على العلاج الموصوف لهم يتم شفائهم بنسب عالية.و لكن من مشاكل الاكتئاب هو التعرف عليه و عندها يجب التوجه الى الطبيب مباشرة لتلقي العلاج في الوقت المناسب .حيث ان التاخر في استشارة الطبيب يكون له توابع سلبية على سير الخطة العلاجية .فقد تحتاج الحالة الى فترة اطول من العلاج او كمية اكثر من الادوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواضبة على العلاج .من اخطر انواع الاكتئاب النفسي عندما لا يشعر الانسان انه مريض و يحتاج الى استشارة طبيب .فغالبا ما يعاني الانسان من الاكتئاب و يستمر في حياته بطريقة سلبية يفكر في افكار سوداوية ينعزل عن الناس او حتى يفكر في ايداء نفسه او ايداء المحيطين به .
*ما هو الاكتئاب-
-ان الاكتئاب النفسي مرض يصاب به الانسان فيجعله يعاني من الاعراض التالية.....
-شعور بالاحباط و الزهق و الملل.
-عدم الاستمتاع بمباهج الحياة.
-اضطرابات في النوم و قد تكون في صورة صعوبة النوم او كثرته.
-فقدان الشهية للاكل او الاكل بشراهة.
-سرعة التعب من اي مجهود.
-صعوبة في التركيز و التدكر و اتخاد القرارات.
-تظرة تشاؤمية للماضي و الحاضر و المستقبل.
-التفكير في ايداء النفس او المحيطين كالانتحار و القتل.
الشعور بالدنب الدائم او العصبية الدائمة.

من الممكن ان يصاب الشخص بمثل هده الامراض في اي مرحلة سنية و ان كانت اكثر ما تكون في سن 24 الى 44 سنة.
النساء اكثر عرضة للاصابة من الرجال و قد فسر هدا ان النساء اكثر عرضة للضغوط النفسية و البيولوجية و الاجتماعية بصفة دائمة.*ما هي اسباب الاكتئاب-
هناك عدة اسباب تتداخل معا لظهور اعراض الاكتئاب
*اسباب عضوية*
اهمها تغيرات في بعض كيميائيات المخ اهمها مادة السيروتونين و مادة النورادرينالين و من المعتقد ان لهما دور ا هاما في الاكتئاب عند نقصهما.
*الجينات*
وجد ان هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات حيث ان الدراسات التي اجريت على التوام احادي البويضة وجدت ان اصابة احد التوام بالاكتئاب يرفع نسبة حدوث الاكتئاب عند الاخر الى 70 بالمئة .و يكون عرضة للاصابة بالاكتئاب في احد مراحل حياته الشخصية .هناك بعض الاشخاص ممن لهم بعض السمات تؤهلهم للاصابة بالاكتئاب من الاخرين ....الروح الانهزامية-الاعتمادية على الغير-المتاثرون بالمتغيرات الخارجية و الشخصيات التي لها دائما نظرة تشاؤمية للامور.
*عوامل بيئية*
مثل كثرة التعرض للعنف و الاعتداء النفسي و الجسدي كدلك كثرة الضغوط الخارجية على الانسان دون وجود متنفس لها تدعو الى الشعور بعدم وجود حياة و هي اهم المؤديات للاكتئاب.و لكن يجب مراعاة ان الاكتئاب النفسي(رغم كل المسببات السابق دكرها من الممكن حدوثه لانسان يعيش حياة عادية قد نعتبرها نحن مثالية و خالية من المشاكل و من الضغوظ).و لكن الامور دائما نسبية كما يجب الا ننسى العامل العضوي الدي لا علاقة له بالمؤثرات الخارجية.
*كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي-
1-علاج دوائي و اكثر الادوية استخداما هي:
-مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة.
-مضادات الامتئاب المؤثرة على مادة السيروتوينن.
-مضادات الاكتئاب المضادة لانزيم المونوامين.
و لكن تجدر الاشارة هنا الى انه لا يجب تناول العقار دون استشارة الطبيب لما قد يؤدي اليه دلك من اعراض جانبية و تعارض مع احتياج المريض.و لدا يجب استشارة طبيب نفسي في الحالة حتى يتسنى له الوقوف عند الاعراض و مدى تاثيرها على حياة المريض.مع وصف العقار المناسب للفترة المناسبة بالجرعة المطلوبة .
2-علاج نفسي:
ان جلسات العلاج النفسي تتيح فرصة للتعرف على كيفية التعامل مع الضغوط الخارجية و التحدث عنها .كدلك التعرف على افضل السبل للتعامل مع الاعراض التي يعاني منها المريض اثناء المرض و هده الجلسات يتبع منها اساليب متنوعة للعلاج ...-علاج سلوكي-علاج معرفي-علاج نفسي تحليلي -علاج اسري-علاج جماعي-.تتحدد النوعية الامثل للمريض بعد اخد تاريخ المرض.
*الاكتئاب*
هو مرض العصر الحديث و من حسن الحظ انه يمكن علاجه و من سوء الحظ ان المريض لا يشعر به في بداية و انما يلجا الى الطبيب بعد ان تكون الحالة قد استعصت و زادت شدتها.
لدا ينصح بعدم اخد الامور دائما على انها ضعف الارادة او خدلان في النفس او حتى قلة ايمان .و انما يجب ان تشاور الطبيب عندما يشعر بالاعراض السابقة الدكر حتى تكون نسبته في الشفاء اعلى و اسرع.

مع متمنياتنا بالشفاء لكافة المسلمين و المسلمات في جميع انحاء العالم.

» نصائح مهمه لعلاج التوتر النفسي